Jeg har altid undret mig over, at jeg har haft trangen til så mange undvigelser, når jeg har befærdet mig på ellers velkendte og hjemlige steder de sidste 15 år. Eksempelvis en tur ned af gågaden i Hjørring, hvor jeg kommer fra. Efter jeg flyttede fra byen, har jeg altid haft en meget nervøs færden, når jeg er vendt tilbage. skabt mig en masse strategier for at undgå kontakt; gået over på den anden side…
Angsten HAR forandret mig: 10 punkter af forandring
Erkendelse og anerkendelse af, at du har forandret dig er alfa og omega for oprejsning og heling. At du ikke er, som du var, at du ikke bliver, som du gerne vil være og ikke kan genkende den person, du ser i spejlet. Det er en massiv omvæltning og en mærkelig situation, hvor dit liv skal rekalibreres. Jeg har prøvet at beskrive 10 store og små forandringer, som jeg må erkende og anerkende er en…
Vlog #12 – Sommerferie
Så er det sommerferie og tid til at slappe af med de mennesker, jeg holder allermest af. Men hvordan holder man ferie med angst? For den har endnu engang besluttet sig for at tage med. For mig handler det om forventninger. Det er vigtigt for mig og min familie, at vi får afstemt vores forventninger til ferien. Det være sig eksempelvis i forhold til aktiviteter og aktivitetsniveau, daglige tidsramme og struktur, pauser i løbet af…
Hjernetræt
Det er en svær erkendelse, at man har forandret sig. Både for en selv, men også for de mennesker, man er omkring. Alt det jeg kunne før, var jo med til at definere mig, som det menneske jeg gerne vil være, og nu må jeg i stedet acceptere det menneske, jeg er. Det er hårdt at være så afkræftet hele tiden mentalt og fysisk, når det er lige nu mit liv kræver af mig, at…