I december 2022 blev jeg henvist til lokalpsykiatrien i Aabenraa

Efter 5 år med utallige terapiforløb, episoder med panikangst, moderat depression og stresssygemeldinger, følte jeg mig endelig parat til at finde ud af, hvorfor jeg bliver ved med at falde i det mørke hul. Hvorfor kan jeg ikke de ting, jeg drømmer om? Hvorfor kan jeg ikke kende min egne behov? Hvorfor kan jeg ikke genkende, den person der står i spejlet? I vinteren 2022 fandt jeg modet til at finde svar hos psykiatrien. Jeg vidste bare, at der var noget galt. Jeg vidste, at jeg mærkede angst. Jeg vidste, at jeg blev tvangspræget i mine handlinger og havde bekymringstanker, men jeg havde sådan brug for en vej at gå – en diagnose og en prognose. Efter en snak med min behandler, blev min sag taget op på et konference med 25 fagpersoner, læger, psykiatere, sygeplejersker og psykologer. Tre dage efter kom svaret, jeg havde søgt så længe.

Aktionsdiagnose

GENERALISERET ANGST

  • Hjertebanken og rysten.
  • Svimmelhed og uro i kroppen.
  • Gummiben.
  • Mavesmerter, trykken i brystet og vejrtrækningsproblemer.
  • Søvnproblemer.
  • Sortnen for øjnene – grus i øjnene.
  • Dunken i ørene – Tinnitus.
  • Handlingslammet.
  • Sammenbidt i kæberne.
  • Tørhed i munden og problemer med at synke.
  • Kvalme og ondt i musklerne.
  • Koncentrationsproblemer og irritabilitet.
  • Uro og ængstelige tanker.
  • Ændret adfærd, prøver at undgå eller flygte fra situationer eller personer, som provokerer angsten.

Bidiagnose: Uspecificeret personlighedsforstyrrelse

ÆNGSTELIG/EVASIV PERSONLIGHEDSSTRUKTUR (APD)

  • Scanner alles ansigter og hensigter.
  • Opmærksom og sensitiv på alle lyde og bevægelser.
  • Kigger mig over skulderen.
  • Absorberer andres stemninger og følelser i et rum.
  • Kalkulerer med mit “energibatteri”.
  • Katastrofesikrer og forsøger at kontrollere alle aspekter i mit liv på én gang.
  • Undgår folk, som jeg har en konflikt eller uoverensstemmelse med.
  • Undgår steder og situationer, som jeg forbinder med en dårlig oplevelse.
  • Stort behov for overblik, vished og sikkerhed.
  • Et lille og tæt netværk af betydningsfulde relationer, men har svært ved at vedligeholde relationerne, hvis jeg tror, de ikke ikke vil relationen lige så meget som mig.
  • Angst for at blive forladt og afvist.

TVANGSPRÆGET PERSONLIGHEDSSTRUKTUR (OCPD)

  • Overdreven ordenssans og behov for struktur og orden.
  • Perfektionistisk til fingerspidserne.
  • Oprydnings- og rengørringsbesat, som strategi for kontrol.
  • Stiller store krav til mine medmennesker.
  • Kan ikke afslutte et projekt halvtfærdigt uden at opleve stress eller angst.
  • Kan have enormt svært ved at omstille mig, hvis andre ændre på ramme eller indhold.
  • Kritisk overfor andre mennesker, jeg ikke synes, gør det godt nok eller tager deres opgave eller ansvar seriøst.

“Nu ved jeg, hvilken vej jeg skal gå. Jeg er blevet klogere på, hvorfor jeg er endt her, hvorfor jeg er, som jeg er og reagerer, som jeg gør. Der er kun en vej, og det er fremad. Med min familie, mine venner og min arbejdsplads som støtter, skal jeg nok klare det. Vejen bliver lang, den bliver hård, uforudsigelig og kompleks, men det har jeg mod på, og det er jeg klar til. Der vil komme hårde dage og mange af dem i starten, men der er lys for enden af tunnelen – og det lys er værd at kæmpe for.”