Kunsten at give sig hen til livet. Det er noget af det, jeg har fundet svært den seneste tid, fordi jeg bruger meget tid inde i mit hoved og hele tiden evaluere og kalkulere på alt muligt irrationelt og rationelt. Men det betyder ikke, at jeg ikke skal øve mig hele tiden i at give mig hen til nuet. Så jeg kan lige så godt udnytte, at min datter gerne vil øve sig i alt,…
Vlog #12 – Sommerferie
Så er det sommerferie og tid til at slappe af med de mennesker, jeg holder allermest af. Men hvordan holder man ferie med angst? For den har endnu engang besluttet sig for at tage med. For mig handler det om forventninger. Det er vigtigt for mig og min familie, at vi får afstemt vores forventninger til ferien. Det være sig eksempelvis i forhold til aktiviteter og aktivitetsniveau, daglige tidsramme og struktur, pauser i løbet af…
Dage som disse
Når tankerne buldrer afsted, og jeg er nødt til bare at køre med, fordi det er for hårdt at kæmpe og har for stor påvirkning på min verden uden for soveværelset, så finder jeg helle her. I soveværelset. Det, der før, var overskygget af skam og skyld, samt dårlig samvittighed, arbejder jeg nu med at vende til at være et spørgsmål om selvomsorg og behov. Nogle dage er det 20 minutter, og andre dage er…
Digt #1
Far ligger lige her Far ligger lige her, min ven,for stormen, den har fat.Far skal nok blive god igen,bare rolig lille skat. Far tar' sig lige et lille hvil,for kroppen føles lam.Den lille dreng, han gir' et smil,Men savner farens kram. Psykologen siger selvomsorgSamvittigheden siger svigtFokuser nu lidt på dine behov,Men det ved mit barn jo ik'. Far, han har rejst sig nu,skammen rammer ham.Mit hjerte føles helt itu,jeg savner barnets kram. De skal leve…
“Mor, hvor er far henne?”
De er hjemme nu. Bilens dæk kan høres i gruset i indkørslen. Motoren slukkes og bildørene går op. Glæde og energi strømmer ind gennem ventilationshullet i væggen. Glæden smitter, og jeg smiler stille inden min hjerterytme stiger voldsomt og pulsens taktslag dunker ud i ørene og hamrer gennem brystet, men jeg bevæger mig ikke. Min dårlige samvittighed bgynder at fortælle mig, at det ikke kan passe, at jeg skal ligge her. Jeg kan høre dem…