En dag uden angst

Det var en meget anderledes dag at stå op til. Husets morgenrutine va, som så mange andre, hektisk, logistisk og med børn i alle følelsesmæssige retninger. Men humøret holdt. Jeg fik afleveret kone og børn på henholdsvis arbejde og i skole og børnehave, og drog mod havet. Kajakken var pakket, og jeg havde idag tid til fordybelse og ro på vandet i Aabenraa Fjord. Lomvier, svaner, edderfugle og marsvin ønskede mig godmorgen. Humøret holdt stadig…

Læs mere

Vlog #6

Jeg øver mig i at være i nuet. Øver mig i at nyde hverdagens små positive øjeblikke og dyrke dem. Det kræver en masse træning og øvelse, når man har været vant til at fokusere meget på bekymringer og negative påvirkninger. Men en dag af gangen.

Læs mere

Dette site anvender småkager. Ved brug af sitet, accepterer du vores brug af småkager. Velbekom.