Selv når stormen er værst, er det muligt at finde og bevare roen. Tidligt i mit terapiforløb fik jeg sat et godt billede på, hvordan man kan tage styring uden at have kontrol.
KAPTAJN I EGET LIV
“Jeg skulle prøve at anskue mit liv som et stort åbent hav. I dette store hav skulle jeg se mig selv stå i nuet, som en kaptajn på sit skib. Jeg havde lagt stille fra land og sigtede nu mod livets havn som endedestination. Det her store hav er ukontrollerbart, vinden kan vende og stormen rase, men der kan også være blikstille og stjerneklart. Uanset hvad havet har at byde på, så er det eneste, jeg skal stole på, mine egenskaberne til at styre mit eget skib. Det kan være i en ny retning, det kan være at ligge for anker til stormen er løjet af eller måske at sejle direkte igennem – uanset hvad, så skal jeg stole på min intuition og mavefornemmelse og dermed tage styring.”
Skriv et svar